Demenz bewegt. Uns! Euch? Menschen mit Demenz? Seit 10 Jahren sind wir im Bergischen Städtedreieck, im Rheinisch-Bergischen Kreis und im Oberbergischen Kreis „laufend“ unterwegs. Das Ziel der Laufaktion „Demenz bewegt“ ist, Sport und Bewegungsangebote für Menschen mit Demenz in den Städten und Kreisen aufzubauen und zu etablieren. Das kann zu Hause sein, gemeinsam mit den Angehörigen oder in den Einrichtungen der Altenhilfe, also dort, wo Menschen mit Demenz sich begegnen. Ein Beispiel ist das von uns entwickelte Programm „Der bewegte Tag“. Es besteht aus gemeinsamen Übungen für Menschen mit Demenz und deren Angehörige. Informationen dazu und zur Laufaktion unter: www.demenz-service-bergischesland.de
Warum Bewegung? Es ist nicht mehr umstritten, das Bewegung zur Reduktion der Risikofaktoren kardiovaskulärer Erkrankungen und dadurch auch von degenerativer Krankheiten, wie der Alzheimer Demenz, führt. Aber Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf das körperliche Wohlbefinden aus, es sind auch soziale Aspekte wie Begegnung, gemeinsames Erleben, Motivation und Aktivierung. Und es trägt gewiss zum psychisches Wohlbefinden bei. Bewegung setzt nicht nur dem Fortschreiten der Krankheit etwas entgegen, sondern wirkt auch vorbeugend und schützend. Also, Sport und Bewegung gehören zur Prävention. Und das betrifft jeden von uns!
Durch die Laufaktion und die Tour Demenz (mit dem Fahrrad durch die Region des DSZ Bergisches Land) konnten wir zum Aufbau neuer Bewegungsangebote beitragen. Wir sind vielen Menschen begegnet, die sich für Menschen mit Demenz beruflich oder auch ehrenamtlich engagieren. Es sind durch „Demenz bewegt“ neue Netzwerke wie auch Kooperationen entstanden, was zur Entwicklung innovativer Konzepte geführt hat. Es gab bei den Laufaktionen ausnahmslos freudige, wohlwollende, motivierende und herzliche Begegnungen, die mitunter auch unsere Netzwerkpartner zu mehr Bewegung im Alltag anregen konnten.
Es entstehen fortlaufend Kooperationen zwischen Sportvereinen und Trägern der Altenhilfe, um das Angebot für Menschen mit Demenz zu erweitern. Damit verbunden ist zudem eine sehr erfolgreiche Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, die bisher in ganz besonderer Weise die Aufmerksamkeit auf Menschen mit Demenz lenken konnte. Es gibt noch längst nicht genug Angebote, bis 2030 gibt es „laufend“ noch viel zu tun. Machen wir uns also gemeinsam bewegt auf den Weg in die Zukunft für Menschen mit Demenz.
